Étiquette : sommeil

Écrans et sommeil ne font pas bon ménage

Ils dorment debout ! Chaque matin, c’était le même scénario : mes deux grands, la tête dans leur bol de lait, avaient du mal à émerger. Et les week-ends, impossible d’arriver à ce qu’ils se couchent puis se lèvent à une heure raisonnable. Avec ma femme, nous pensions que c’était dû au rythme du collège et aux […]